Cantidad de Zinc, Zn en Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata hay 0.54 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
|
0.01%
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Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata
Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata se enumeran a continuación.
Agua
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75.64 g
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75.64%
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La energía (calorías)
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91 kcal
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Energía (julios)
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380 kJ
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Proteína
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6.03 g
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6.03%
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lípido total (grasa)
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0.29 g
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0.29%
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Ceniza
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1.49 g
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1.49%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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16.55 g
|
16.55%
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Fibra, dietética total
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6.9 g
|
6.9%
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Azúcares, total de
|
0.23 g
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0.23%
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Calcio, Ca
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35 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
|
1.9 mg
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El magnesio, Mg
|
35 mg
|
0.04%
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El fósforo, P
|
108 mg
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0.11%
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Potasio, K
|
308 mg
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0.31%
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Sodio, Na
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384 mg
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0.38%
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Zinc, Zn
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0.54 mg
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Cobre, Cu
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0.192 mg
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El manganeso, Mn
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0.233 mg
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El selenio, Se
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1.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.7 mg
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Nutrientes en Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata